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Tratamentos

Quando devo procurar um podologista?

As doenças dos pés podem ser estruturais, afetar a pele e/ou as unhas.
Há também doenças dos pés mais associadas a diferentes faixas etárias, doenças (por exemplo diabetes) ou atividades (por exemplo desporto).

Considere consultar um podologista:

  • Se tem dores frequentes nos pés;
  • Se está em pé durante períodos prolongados;
  • Se detetou problemas nos pés (por exemplo. unhas encravadas, alterações da cor das unhas, alterações da pele, calosidades, ferimentos);
  • Se tem pés com mau odor;
  • Se tem doenças relacionadas com problemas dos pés (por exemplo: diabetes, artrite reumatoide, doenças vasculares);
  • Se tropeça ou torce os pés recorrentemente;
  • Se tem alterações da forma dos dedos que dificultam o uso de calçado normal.

Quais os tipos de doença dos pés

A Podologia é focada na avaliação das alterações do pé e das unhas.
Avaliamos a sua postura, bem como todas as patologias ungueais e da pele.

O pé de atleta é uma das micoses mais frequentes a nível mundial – estima-se que 70% da
população mundial desenvolva tinea pedis pelo menos uma vez na vida.
O pé de atleta (tinha dos pés ou tinea pedis) é uma infeção da pele dos pés que é provocada por
fungos da família dos dermatófitos. Estes fungos, que se alimentam da proteína queratina,
presente nas unhas, pele e nos cabelos, desenvolvem-se em ambientes quentes e húmidos
como os existentes nos chuveiros ou nas zonas próximas de piscinas.
Os fungos mais frequentemente implicados são os dermatófitos pertencentes aos
géneros Epidermophyton, Microsporum e Trichophyton.

Os diabéticos são pessoas mais propensas a ter problemas nos pés, devido a duas causas
principais: neuropatia (alteração dos nervos) e angiopatia (má circulação sanguínea). A
neuropatia causa perda de sensibilidade, o que faz com que o diabético não sinta os sinais de
alerta como a dor ou desconforto nas extremidades. A angiopatia nos membros inferiores reduz
a capacidade de cicatrização e cura, mesmo de pequenas feridas, levando a que se infetem com
facilidade.
No entanto, os indivíduos com um risco elevado de ulceração podem ser facilmente
identificados através de um exame clínico cuidadoso dos pés. Quando a úlcera é complicada por
uma infeção, se não for tratada, pode causar complicações graves.

A onicomicose é uma infeção nas unhas, e surge através dos fungos que se instalam e
alimentam da queratina, a substância que compõe as unhas.
Esta infeção pode surgir de diversas fontes, como o solo, animais, pessoas ou, e muito
importante, alicates e tesouras contaminados, sendo, portanto, essencial a maior atenção na
escolha do local onde trata as suas unhas.
As unhas mais afetadas são as dos pés. E as razões podem ser duas:
o facto do ambiente no interior dos sapatos ser húmido, escuro e aquecido, são as condições
favoráveis para o crescimento de fungos;
o facto das unhas dos pés terem um crescimento mais lento que dificulta a eliminação da unha
afetada.

Verrugas plantares ou Papilomas Víricos (frequentemente chamadas de mirmécias, cravos ou
papilomas), são pequenas lesões cutâneas que se desenvolvem na planta dos pés
Uma verruga plantar é um vírus, o HPV (Papilomas Vírus Humano) e pode ser muito dolorosa. A
maioria dos casos não é grave, no entanto, a procura de tratamento é importante para controlar
a dor e possível progressão da lesão cutânea.
Este tipo de verruga é mais frequente em crianças e adolescentes, especialmente aqueles que
praticam desportos coletivos.

As unhas podem ser um forte indicador da nossa saúde. Aqui podem surgir os sinais iniciais da presença de doenças sistémicas.

Por exemplo, a unha encravada pode ocorrer quando a unha cresce, deformada e inapropriadamente, para dentro da pele ou quando a pele que circunda a unha cresce com uma rapidez anormal e cobre parte da unha. Usar calçado estreito ou cortar a unha em curva com os cantos curtos, em vez de cortá-la reto, pode provocar unha encravada ou fazer com que esta piore

O joanete é uma deformação da articulação do dedo do pé, mais frequentemente o 1º dedo (dedo grande) – a articulação metatarsofalângica. Podendo, no entanto, ser no 5º dedo – Joanete de Sastre.

Esta deformação obriga o dedo a desviar-se em direção aos outros, provocando uma saliência, muitas vezes dolorosa. Como os pés são a nossa base de sustentação e carregam o peso do corpo, o Joanete pode causar uma dor intensa se não tratado. A própria articulação pode tornar-se rígida e dolorosa, dificultando o uso de calçado.

Um esporão calcâneo é uma pequena projeção de osso que se forma no osso do calcanhar, o calcâneo. Resulta de uma pressão intensa sobre a planta do pé durante longos períodos de tempo.

Caracterizado como uma dor no calcanhar. Podendo ser o resultado de uma alteração biomecânica na marcha ou na corrida, mas pode também ser causada por lesões ou contusões, bem como uso inadequado ou desgaste do calçado, assim como o excesso de peso.

fascite plantar ou fasceíte plantar é a inflamação da fáscia plantar. A fáscia plantar é uma banda espessa de tecido fibroso que se estende desde o osso do calcanhar até aos dedos dos pés. Esta banda está recoberta de gordura para absorver choques e suporta a arcada plantar

Sendo uma das causas mais comuns de dor no pé, o início é insidioso e vai-se desenvolvendo gradualmente, quando não devidamente tratada, irradia, estendendo-se por toda a planta do pé, podem surgir em alguns casos dor na anca e no joelho, afectando as actividades de vida diária. A dor normalmente alivia à medida que vai caminhando e agrava com o repouso

Os ossos da criança crescem a partir de regiões moles de cartilagem situadas nas extremidades dos ossos. Essas regiões são denominadas placas de crescimento. Quando a criança termina de crescer, as placas de crescimento se transformam em osso sólido. Depois que as placas de crescimento se solidificam, os ossos não podem mais aumentar em comprimento.

Embora a doença de Sever possa ocorrer em qualquer criança, certas condições podem aumentar a sua probabilidade, tais como a pronação do pé ou o pé plano que provocam tensão no calcanhar e no Tendão de Aquiles e o excesso de peso.

Dedos em garra (ou “dedos em martelo”) é uma deformidade onde os dedos do pé se encontram curvados, estando numa posição que se parece com uma garra, devido à sua curvatura extrema causada pela flexão das articulações interfalangicas e pela retração e encurtamento dos tecidos . Normalmente são problemas mais graves do que ligeiras deformações, ou podem eventualmente evoluir para uma situação grave ao longo do tempo.
Pela evolução natural desta patologia é importante recorrer precocemente a um especialista.

O pé tem um arco natural que apoia o peso do corpo ao andar ou correr. A ausência ou diminuição deste arco plantar é conhecida como pé plano ou “pé chato.

Existem dois tipos de pé plano:

  • Pé plano flexível - o arco pode ser visto quando o pé não está a suportar peso, isto é, existe a curvatura na planta do pé que apenas é visível quando o doente levanta os calcanhares e apoia o peso nas pontas dos pés.
  • Pé plano rígido - o arco não está presente de todo, mesmo suportando o peso nas pontas dos pés.

Os pais devem estar atentos a estas deformidades, pois existe tratamento corretivo até aos 12 anos de idade (aproximadamente).

Nos adultos o pé plano pode causar dores, tanto no pé como pode haver repercussões para os membros inferiores, devido ao desequilíbrio mecânico da marcha, podendo ainda interferir nas atividades funcionais e limitando a pratica desportiva.

É uma deformidade que se caracteriza por uma elevação do arco longitudinal interno (arco plantar).

É caracteristicamente adquirido e afeta qualquer faixa etária, sendo bastante frequente em atletas a partir dos 8 anos.
Tem como causas principais, a alteração a nível de equilíbrio muscular, alterações neurológicas e o uso de calçado inadequado.
O pé cavo, tem uma área de apoio menor, fazendo com que o peso fique concentrado no calcanhar e nos metatarsos, aumentando assim, a pressão nessas regiões e, geralmente causando dores pela sobrecarga.

As frieiras são provocadas principalmente pela exposição ao frio e surgem com maior frequência nas extremidades, nomeadamente o pé. É um sinal da dificuldade do organismo manter a temperatura corporal aquando da exposição de certas zonas ao frio.

Alguns dos factores que desencadeiam frieiras nos pés são a exposição ao vento e ao frio; fumar, pois provoca vasoconstrição; má circulação e a falta de agasalho correto dos pés.

O suporte adequado dos pés contribui para uma melhoria da estabilidade articular, proporcionando, assim, uma base sólida para o peso do corpo e um funcionamento saudável dos próprios pés.

Palmilhas ortopédicas feitas sob medida e concebidas para tratamento de: pé chato, pé cavo, fascíte plantar, esporão do calcâneo e outras deformações. Palmilhas adaptadas para pronador e supinador

As Palmilhas Personalizáveis são compatíveis para todo o tipo de calçado, ajuda na correção e melhoria da postura, a minimizar as dores, bem como no desporto

Uma das áreas de intervenção da Podologia é a ortesiologia. As ortóteses de silicone moldadas personalizadas são uma excelente opção no tratamento complementar de lesões na pele dos dedos dos pés, prevenindo situações de calosidades secas/duras, calosidades moles, úlceras/feridas, unhas encravadas e/ou Joanetes

Uma das áreas de intervenção da Podologia é a ortesiologia. As ortóteses de silicone moldadas personalizadas são uma excelente opção no tratamento complementar de lesões na pele dos dedos dos pés, prevenindo situações de calosidades secas/duras, calosidades moles, úlceras/feridas, unhas encravadas e/ou Joanetes

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